Flaujac Poujols 20:16
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Flaujac Poujols live 03:29
Avec Pbda Pascal Jpr31
La météo nous a permis de profiter des fabuleux sentiers Lotois vers Cahors, le circuit est sur la base de la rando de Noel de Lalbenque. Un circuit rude pour ma première de 2026. Encore un grand merci aux locaux pour tous ces trésors.
Le départ de ce circuit en dents de scie s'effectue du parking de la salle des fêtes de Flaujac Poujols.
Le joli single de la Communale part à droite à la sortie du village. Il zigzague dans les buis dans le beau vallon des Ramades.
Km 2, la première bosse chauffe les mollets vers la Tour de Vayrols.
Km 4, la petite route sur le causse au dessus de St Cirice ouvre le monotrace La Stepi du Filhot.
Km 6, un sentier monte la Combel des Roundels sous le Pech de Caytibel.
En haut, un single longe la route avant de profiter de la belle DH des Orques Ridés.
Km 10, des poussages sont éparpillés tout le long de la trace quand les pourcentages augmentent. Les plus forts et les VAE passent à la pédale.
Km 11, un single lance la Gavity sous le Pech long.
Km 12 dans la montée les locaux ont ouverts des épingles. En haut la trace reste sur un beau monotrace tournicotant entre les petits chênes tordus du Causse.
Km 14, à proximité du Pech de la Vignasse un petit bout de piste dessert la belle Dever Down et sa suite.
Km 15, attention un sentier longe la piste sur la droite.
Km 16, un joli sentier passe au Lavoir de Bégoux. Aie ! La remontée sur piste Chauffe à froid est dure !
Km 17, après l'effort la récompense, un long monotrace joue avec les travers de Bossés.
Km 16, encore de rudes petites portions dans la remontée en sentier par la Spanish wood up.
Km 20, une petite descente dans cette longue séquence sympathique.
Un beau sentier remonte sur le plateau.
Km 22, en haut il faut reste sur le sentier perchés sur les anciens tas de pierres le long de la piste.
Cette longue séquence en sentier reste sur le plateau du Mont St Cyr. Le panorama sur le méandre du Lot autour du vieux Cahors et de son diabolique Pont Valentré.
Km 26, les beaux sentiers restent sur le plateau avant de profiter de la DH Captain Philippe's de la Combe d'Empeyrol.
Km 28, un beau sentier remonte vers Pech Litière.
Km 29 la descente prend le monotrace de L'Igue du Renard.
Il faut rapidement quitter la route en bas pour remonter tout droit en poussage pour ma part. Cette partie rude peut être remplacé par une piste si au contact de la route vous partez plutôt à droite puis une piste remonte à gauche.
Cette courte montée donne accès aussi à une courte raide descente.
Un long chemin remonte plus facilement vers la Marchande.
Km 32, les vignes rejoignent un joli sentier pour la descente de Faugedown.
Km 35, le final est plus roulant avec des ondulations par piste de la Métairie Petite.
Km 39, une petite remontée permet de revenir à la salle des fêtes de Flaujac-Poujols.
