23 janvier 2010

11 Notre Dame de Cros48km d+1750m 6h ***


Notre Dame du Cros Reportage photos et trace gps ici   Diaporama Plani-cycles 

11 Notre Dame de Cros48km d+1750m  6h      Aide cotation
 
Notre-Dame du Cros à proximité de Caunes-Minervois, avec ses célèbres carrières de marbre rose, est le point de départ de cet excellent circuit. Il s’inspire des traces des Lpivttists Randofan, Rowel, Pir2 , Seb11… auxquelles J-Michel ajoute ses petites touches perso pour aller découvrir d'autres sentiers.
Voir le CR de Sophie

L’objectif du jour, consommer du dénivelé positif par piste régulière sans oublier de se régaler sur les sentiers excellents de cette Black Mountain Sud.
Trois longues ascensions régulières permettent de faire travailler le fond, avec dans la première partie essentiellement de la piste, le ludique est servi par la descente de Lespinassière puis à partir du km 30 (col du Coudel), un enchaînement de singles pour un final de feu.

Accès au départ • 
Caunes-Minervois.
Remarques
Notre-Dame du Cros est au nord-est du village.
Remarques sur la difficulté
Longue montée progressive, le plus dur est au départ sur le chemin des carrières.
Remarques sur le portage
Pas de portage.
Commentaire sur la sortie
Superbe journée hivernale, avec sol souple et feuilles humides, les sentiers sont encore plus techniques…
NB: les tout-suspendus sont agréablement les bienvenus = cf vidéo ! Bonus une : Vidéo en Zique …

Les photos ici
Praticabilité
Eviter les jours de neige, attention aux chasseurs.
Ils ont dit :
 
 Manuman
23/02/2012 - 18:12:22.
ha ouaiiiis. ca doit être génial en ce moment. bonne idée.
 hesper11
23/02/2012 - 11:04:11.
Trace faite hier, mercredi 22 fevrier 2012. Circuit exigeant , avec des montées longues et avec la neige qui m'a empeché par moment de rouler notamment au pic de san marti et au col du coudel. La descente de l'espinassiere que du bonheur!!!. Les cascades étaient gelées et meme le Geiprigoun que l'on traverse était tout gelé avec des congères.Jolie paysage hivernal avec un petit vent glacial qui était suppportable au soleil mais qui était frigorifiant à l'ombre. Merci pour cette trace.Wink
 Manuman
04/06/2010 - 17:02:28.
j'ai bien envie de la refaire bientot.....
 bebert31
04/06/2010 - 13:16:45.
salut, circuit réalisé avec un pot le 03 jun. Superbe!!! Les montées sont costauds mais ca vaut le détour quand on voit les descentes q'il y a derrière,on regrette pas l'effort à fournir. Evitez de manger en bas de Lespinassière comme nous l'avons fait parce qu'après il faut se tapper la monte au village et c'est dur dur après le repas!!! merci JPR pour cette magnifique trace
 ThierryMartinez
19/04/2010 - 21:35:05.
Salut, nous avons fait ce circuit aujoud'hui 19 avril, nous avons du avoir moins froid que vous !!! Par contre vous avez de la chance d'avoir des femmes aussi courageuses pour ce type de circuit! Félicitations à elles SALUT
 CCY9
25/01/2010 - 23:45:12.
Belle sortie de début d'année.Ce secteur doit être complètement quadrillé maintenant.
 PHILIPPE11
25/01/2010 - 19:46:13.
Merci pour cette belle sortie conviviale.
 Manuman
25/01/2010 - 18:49:26.
elle va finir dans mon GPS cette trace...
 spire89
24/01/2010 - 22:51:41.
miam miam, la vidéo est superbe.
 JMI
24/01/2010 - 22:32:52.
Pour la caméra, il y a encore pas mal de réglages à faire. La météo était couverte mais on a pas eu froid.
Merci à l'équipe pour cette sortie.
 franky34
24/01/2010 - 21:22:02.
Bravo à tous.La vidéo est vraiment bonne. JMI a également investi dans une cam ? Quand à Sandra, elle envoie toujours autant dans les descentes! La famille Scott s'est agrandie, on dirait. A bientôt sur les singles.
 XIII
24/01/2010 - 21:20:33.
Parcours bien connu et superbe, parfait en début de saison pour se faire le cuir ! Vous avez été bien courageux de le faire à cette époque, devait pas faire chaud sur les hauteurs exposées au vent ...
 Heretic
24/01/2010 - 19:58:57.
Encore une belle trace à mettre au chaud pour des jours meilleurs :-) Merci pour cet encore excellent reportage !

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