09 Fougax, les Pyrénées Ariègeoise 50km d+1950m 7h

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09 Fougax, les Pyrénées Ariègeoise 50km d+1950m 7h
Cyril nous guide sur cette superbe balade de Mountain Bike. Une longue ascension variée en 2 temps pour d’abord grimper au-dessus des carrières de talc de Luzenac avant de se propulser au Pic Fourcat à 1929 mètres. Puis s’enchaîne une descente de 20 km pour finir dans les superbes gorges de la Frau. Le départ s’effectue du parking à la sortie du village de Fougax-et-Barineuf. Cyril emprunte le superbe sentier qui suit le ruisseau de St Nicolas. La 1ère longue ascension de 20 km commence par la petite route jusqu’aux portes du village de Montségur. Km 7, nous prenons la piste par le Pas du Toupi, et un court portage pour rejoindre le bois de la Réboule. La piste s’élève régulièrement au-dessus de la vallée de Montségur. Soyez vigilant, des clôtures électriques traversent cette piste. Km 16, au petit replat avec la Combe des Mousquiès, la pente s’accentue dans le sentier de la forêt de la Souche. Une montée très belle où de courts poussages sont nécessaires. Km 18, le refuge du replat de la Jasse de Pratmau offre une source pour les réserves d’eau. Km 20, le col de la Peyre (alt. 1714 m) présente les derniers lacets pour monter au Pradas (alt. 1812 m) au-dessus de la carrière de talc de Luzenac. La descente s’effectue sur le superbe sentier tout en épingles à flanc du Soula de Font Albe. Km 24, la montée ultime commence par une agréable piste forestière bordée de tapis de fraises des bois. Km 27, la piste est sans issue, commence alors une progression en portage dans la Pampa pour rejoindre les sentes du Sarrat de la Coulmette avant de se hisser au point culminant du circuit : le Pic Fourcat alt. 1929 m. Km 30, le sommet du Pic offre un panorama à 360° époustouflant ! Quel régal ces paysages pyrénéens. La descente de 20 km débute en toute liberté en direction du Rocher de Scaramus. Magnifique. Nous poursuivons par les sentes qui passent au col de la Gardie avant de plonger en direction de Comus. Km 35, la piste dévale jusqu’à l’entrée des gorges de la Frau. Km 38, à gauche, nous suivons le sentier cathare qui franchit ces superbes gorges. Le sentier est caillouteux avec des passages techniques, avec du débattement, tout passe sur le VTT. Par contre ici c’est le royaume des pédestres, le respect et une vitesse modérée sont obligatoires. Il ne reste plus qu’à dérouler pour rejoindre rapidement Fougax-et-Barrineuf par la petite route.
Accès au départ • Carte
Fougax-et-Barineuf. Remarques Le départ s’effectue du parking à la sortie du village de Fougax-et- Barineuf, à gauche du petit pont (toilettes et eau potable sur le parking).
Remarques sur la difficulté
C'est du VTT de montagne.
Remarques sur l'engagement
Il faut le prendre comme une randonnée...
Remarques sur le portage
Des petits portages sont nécessaires en raison de la pente et du terrain.
Commentaire sur la sortie
Merci Cyril pour cette superbe balade sur les terres de l’ours Ballou ! . (les photos sur ce lien ) Encore une belle journée.
Praticabilité
A réaliser par météo dégagée pour profiter des paysages somptueux.
Ils ont dit:

Sophie 11/08/2008 - 22:11:46.		Oui Philippe, c'était un vrai régal cette rando dans le Pyrénées de Cyril... Encore plein de belles descentes, de magnifiques paysages, et des séquences en liberté vraiment agréables.
PHILIPPE11 11/08/2008 - 07:31:22.		Vraiment à retenir, ça m'a l'air du tonnerre.

t

8h30 Cyril nous guide de Fougax et Barrineuf  (0)	Superbe sentier le long du ruisseau St Nicolas  (0)	9h la petite route monte par le Carroulet entre le Roc de la Mousse et Montségur  (0)	9h32, Les nuages se dispersent au dessus de la vallée de la Tabe, on y va…  (0)	Km 7,3 Vierge Laurence à l’entrée de Montségur  (0)	Km10, 9h56 la longue ascension de 20km se poursuit en sentier au Pas du Toupi  (0)	Avec un vrai petit portage, Sophie le Vtt sur les épaules  (1)	Km10,6 la montée est variée, une longue piste régulière  (0)
10h51, km12 Montségur vu du Bois de la Réboule  (1)	Pir2 plus fort que 2 Chevaux a grimpé des murs ! En forme  (1)	Attention aux fils de clôtures qui coupent la piste, électrifiés pour les vaches !  (1)	Cyril sur le destrier dans la Montée la Forêt de Souche  (0)	Sophie sur le Sentier du Tour du Massif de Tabe  (0)	11h11, km17, sur les terres de l’Ours Balou !  (0)	Longue Montée superbe avec de petits replats  (0)	Des petits ponts  (0)
Des petits portages  (1)	Le Pic de Soularac alt 2368m  (1)	Km18, 11h35 Un point d’eau au refuge du Jasse Pratmau  (0)	Petite descente vers la Grenouillère  (0)	Km19, 11h50 derniers lacets ardus vers le Col de Peyre  (1)	12h12 au dessus de la Carrière de Talc de Luzenac  (1)	Cyril nous montre notre prochain Objectif en face, le Pic Fourcat 1929m  (0)	12h25, km21 alt. 1800m prises de forces en haut du Pradas  (0)
12h56 c’est partie pour 3km de descente   (1)	en 18 lacets  (0)	La première partie sur du sentier en face la Carrière de Talc  (0)	À flanc du Soula de Font Albe  (0)	Sophie en liberté ! connexion avec la piste...  (2)	Cyril nous montre le Trou des Grailhes et le Sarrat de Caudeval  (0)	La remontée divertie par des tapis de fraises des bois  (1)	Nous venons de descendre ces épingles…  (1)
13h56, km 27 piste sans issue de la Forêt du Sarrat du Rouan  (0)	14h19, nous venons de faire 20 minutes de portages dans la pampa  (1)	14h41, km29 le final roulable vers le Pic Fourcat  (0)	altitude 1900m c’est MAGNIFIQUE !   (1)	Km29,5,Pic Fourcat ! Sophie, Pir2, CCY9, jpr31 à 1929m d’altitude   (0)	c’est parti pour 20km de profil descendant  (1)	Du free Vtt  (0)	4 traces différentes : Géant !  (1)
Km31, du régal…  (1)	Vtt Lauragais au Rocher de Scaramus !   (1)	Cyril dans les pâturages en face le Roc des Miles   (0)	La pente est sévère !   (0)	Cyril dans ses Pyrénées Ariègeoises  (0)	Bois de Brameran et vallée de Boudègue  (0)	15h09 guidés par les sentes   (0)	Du ludique !  (0)
Au Font d’Andouze au pays des vaches  (1)	Chercher les Vttistes !  (0)	Km33, 15h16 petite remontée vers le col de la Gardie (alt. 1641m)  (0)	Des sentes agréables  (0)	Le balisage qui lévite à 50 cm du sol ….  (0)	Miam ! C’est gravé dans les rêves !  (0)	Du délice dans le Bois de la Pinouse  (0)	Descente facile  (0)
À condition d’être concentré sur le pilotage  (0)	Km34, Du technique tournicotant au Entournadous  (0)	Après 6km de piste, CCY9 dans le Sentier des Gorges de la Frau  (0)	Sur le sentier Cathare du Sentier des Bonshommes  (0)	Un sentier technique !  (0)	16h06 des passages ardus, mais ca passe  (0)	Les gorges de la Frau, le royaume des pédestres soyez Prudent !  (2)	16h50, l’Auberge Cathare nous Lef-conforte Merci Cyril !  (3)